phone

09120304263

09197142162

اضافه وزن و زانو درد ؟
    
تعداد بازدید: 138
    
زبان : فارسی
         
دسته بندی : عمومی
    
تاریخ درج خبر : 1340/2/13

مشکلات چاقی و اضافه وزن بر روی زانو

 

 

 

 

 

 

https://www.instagram.com/behin_daroo/

 

 

 

 

برای مشاهده بهترین محصولات چاقی - لاغری - زناشویی و طریقه مصرف صحیح به کانال تلگرام بهین دارو بپیوندید .

 

شماره تماس و سفارش شرکت بهین دارو   09120304263 - 09197142162

   ساعت کار شرکت از 9 صبح الی 21

 

شرکت بهین دارو با بیش از 12 سال سابقه کار در فروش بهترین و جدیدترین قرص های چاقی - لاغری - زناشویی

 

                      

 

اخبار بهین دارو

اضافه وزن و زانو درد

 

اضافه وزن و زانو درد موضوعی است که در ادامه به برررسی کامل ان خواهیم پرداخت . همراه باشید .

 

امروز چاقی یکی از شایع ترین بیماری ها در جهان است که باعث بروز مشکلاتی برای افراد که اضافه وزن دارد می شود . یکی از

مشکلاتی که میتواند به ان اشاره کرد زانو درد و درد مفاصل به دلیل چاقی افراد است .

 

ولی چگونه میتوان از بروز این عارضه جلوگیری کرد ؟

روش های مختلفی وجود دارد که میتوان با استفاده از ان مشکل چاقی و اضافه وزن را رفع کرد و از عوارض بعدی ان جلوگیری کرد .

ولی یک روش سرع و ساده وجود دارد که میتوان از ان برای کاهش وزن استفاده کرد .

 

بهترین محصولات لاغری و چربی سوز ... کلیک کنید

 

 

تاثیر چاقی و اضافه وزن بر روی زانو

درد زانو یکی از شایع ترین عوارض چاقی می باشد . اگر شما هم از ان دسته افرادی هستید که دچار اضافه وزن و زانو درد هستید می

توانید با اندکی کاهش وزن این درد را تسکین دهید .

 

انجام ورزش های منظم می تواند باعث کاهش وزن شما شده و از فشاری که به دلیل اضافه وزن بر روی زانو های شما است بکاهد .

همچنین رعایت رژیم غذایی و پرهیز از مصرف غذا های چرب و مضر نیز می تواند به شما در کاهش درد زانو کمک کند .

 

اضافه وزن و چاقی چگونه بر روی زانو درد اثر می گذارد ؟

 

اضافه وزن و چاقی از سه طریق بر روی زانو اثر می گذارد .

 

1 - تنش میکانیکی

فشار های دائمی بر روی زانو و مفاصل باعث می شود که مفاصل سخت تر کار کنند و باعث کشیدگی مفاصل می شوند. شما میتوانید

بر با انجام ورزش های مانند وزنه زدن و پیاده روی وزن خود را کاهش داده و از فشاری که بر روی زانو و مفاصل است کاهش دهید . ولی

باید به این نکته توجه کنید که نباید در حالی که اضافه وزن دارید اشیا سنگین را هنگام راه رفتن حمل کنید زیرا این کار نیز میتواند فشار

وارده بر زانو ها را دو چندان می کند .

 

2 - تنش بیو مکانیکی

وزن اضافه باعث ایجاد فشار بر روی سلول های موجود در مفصل زانو می شود کهپیام هایی برای رشد سلولی به مغز ارسال می کند .

افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند این سلول های نمیتوانند پیام های رشد و ترمیم را درست به مغز ارسال کنند و در نتیجه سلول

های مفصل زانو نمی توانند هرگز ترمیم شوند .

 

3 - چربی ها باعث کند شدن رشد عروق خونی می شوند

بافت چربی ادیپوز پیغام هایی را به مغز مخاطره می کند . که بر روی تمام فعالیت های بدن تاثیر می گذارد . دیگر پروتئین بدن به نام

ادیپوکین ها رشد عروق خونی را کند می کنند و سبب فرسودگی و درد زانو می شوند .

 

ارتباط بین چاقی و اضافه وزن و ارتروز زانو

بین چاقی و زانو درد و ارتروز زانو یک ازتباط منطقی وجود دارد . هر چه وزن افراد بیشتر باشد و وزن بیشتری بر زانو و مفاصل وارد شود

فشار بیشتری بر روی مفصل زانو وارد شده و موجب درد مفصل شده و احتمال ساییدگی و اسیب به مفصل را بیشتر می کند . از این رو

افرادی که دارای اضافه وزن هستند بیشتر در معرض ارتروز و التهاب زانو هستند . باید به این نکته توجه کنید که اگر اقدام به کاهش وزن

نکنید و اگر دچار التهاب زانو شده باشید و فشار وارد شده را کاهش ندهید بیشتر از قبل به مفصل های زانو شما اسیب وارد می شود .

 

با سپاس از شما که با اخبار بهین دارو همراه بودید

 

 

بهترین قرص لاغری ... کلیک کنید

 

بهترین قرص چربی سوز ... کلیک کنید

 

برای کسب اطلاعات در مورد محصولات لاغری شرکت بهین دارو  ... کلیک کنید

برای کسب اطلاعات در مورد محصولات لاغری شرکت بهین دارو ... کلیک کنید

برای کسب اطلاعات در مورد محصولات چاقی شرکت بهین دارو ... کلیک کنید

برای کسب اطلاعات در مورد محصولات زناشویی شرکت بهین دارو ... کلیک کنید

برای دیدن مطالب مفید و آموزنده از ارشیو خبر بهین دارودیدن فرمایید ... کلیک کنید

برای دیدن طریقه مصرف صحیح قرص های چاقی - لاغری - زناشویی ... کلیک کنید

 

 

 

 

https://www.instagram.com/behin_daroo/

 

 

از   1   رای
5
  نظرات
دیدگاه های ارسال شده توسط شما، پس از تایید مدیر سایت در وب سایت منتشر خواهد شد.
پیام هایی که حاوی تهمت یا افترا باشد منتشر نخواهد شد.
پیام هایی که به غیر از زبان فارسی یا غیر مرتبط با خبر باشد منتشر نخواهد شد.